🐾 Aussie in Balance ⚖️

Daniela Rettich

Stress ist nicht einfach nur ‘sich aufregen’

Episode 8

19.10.2025 13 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Folge spreche ich darüber, was Stress im Körper wirklich auslöst, bei uns und bei unseren Aussies. Warum Cortisol das Denken ausschaltet, Lernen verhindert und Orientierung unmöglich macht. Ich zeige Dir, woran Du erkennst, dass Dein Hund nicht „ungehorsam“, sondern einfach im Alarmmodus ist und was Du konkret tun kannst, um ihn sicher durch diese Momente zu führen. 

Wenn die Nerven blank liegen, hilft kein „Beruhig Dich“, sondern Verständnis für das, was im Körper passiert. In dieser Folge erfährst Du, wie Stress entsteht, was Cortisol im Gehirn anrichtet und warum Ruhe die wichtigste Trainingsvoraussetzung ist, für Dich und Deinen Hund.

👉🏻 Themen in dieser Episode:

🐾 Was im Körper passiert, wenn Stress übernimmt
🐾 Warum unter Cortisoleinfluss kein Lernen möglich ist
🐾 Wie sich das Nervensystem von Mensch und Hund gegenseitig beeinflusst
🐾 Warum Ruhe kein Luxus ist, sondern Führung
🐾 Praktische Alltagstipps: Atmung, kleine Rituale, CO₂-Trick
🐾 Wie Bewegung Stress abbaut und Vertrauen wieder wachsen lässt

📍 Und bis zur nächsten Folge:

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